Aktin - Abychom dokázali optimálně stimulovat prsní svaly k růstu, je zapotřebí pár variací cviků👇 ▪️ Horní část prsního svalu, tzv. podklíčková se nejvíce zapojuje při tlakových cvicích hlavou vzhůru. To mohou
![Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny - Běhej srdcem | At home workout plan, At home workouts, Workout plan Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny - Běhej srdcem | At home workout plan, At home workouts, Workout plan](https://i.pinimg.com/originals/0d/0c/2b/0d0c2baa77b722c2597c32fc4d74df9c.jpg)
Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny - Běhej srdcem | At home workout plan, At home workouts, Workout plan
![Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny - Běhej srdcem | Body contouring, Body, Workout Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny - Běhej srdcem | Body contouring, Body, Workout](https://i.pinimg.com/originals/e9/64/3b/e9643ba323661008b352879b4bc4fb1d.jpg)
Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny - Běhej srdcem | Body contouring, Body, Workout
![MASÉR, TERAPEUT A FITNESS TRENÉR MARTIN HÁZE - Fitness - Trénink - Kliky - různé kombinace jejich provedení MASÉR, TERAPEUT A FITNESS TRENÉR MARTIN HÁZE - Fitness - Trénink - Kliky - různé kombinace jejich provedení](https://haze.estranky.cz/img/picture/304/dsc07713.jpg)